De fascia mag je zien als het grondweefsel van het lichaam, een materiaal dat zijn weerga niet kent. Een uitgebreid weefselsysteem waarin tot in de kleimste deeltjes gecommuniceerd wordt, met een enorme plastisch vermogen. Dit maakt het bijzonder geschikt voor aanvang van veel therapeutische systemen, die gebruik maken van de…
Read More
Uitspraken uit boekje “ Het Leven Is Mooi” Wacht niet op een goede dag Maak er een —- Terwijl je loopt, eet en reist Wees waar je bent, anders zul je het merendeel missen —– Als je dan loslaat. Heb je twee handen vrij Zo dat je kunt ontvangen en…
Herstellen van een lichamelijk letsel of genezen van een ziekmakend probleem is een proces dat je samen met je lichaam ondergaat. Denken dat iets als sneeuw voor de zon verdwijnt, zonder daar zelf een bijdrage aan te leveren, is jezelf voor de gek houden. Op het moment dat je aan…
12 gezondheidsvoordelen van wandelen Juglen Zwaan • 15 juli 2015 • 5 reacties Tegenwoordig zitten we te veel. Sommige mensen zitten wel 8 uur achter elkaar voor de computer of TV. Heel zonde, want bewegen is een kleine moeite. Vooral wandelen heeft heel veel voordelen en het kost niks. Wandelen kun je overal doen…
Leer je lichaam en de bewegingen van je lichaam en geest te ervaren vanuit je bewuste aandacht in het centrum van je zijn. Dat geeft jou ruimte en vrijheid